1 。承担责任 。
想要挽回女友的话应该怎么做?如果你想重新开始你们的关系，你首先需要为你第一次做错的事情承担责任 。坐下来，同意就过去的不满举行一次冷静的成人对话 。
对你的错误负责，并公开承认它们 。不要试图最小化或否认你做错了什么 。相反，这表明你意识到自己做错了什么 ， 并希望将来避免类似的错误 。例如 ， 你可能会说 ， 我知道我不是一个好听众 ， 这是我的错 。我太忙于担心我的工作(或学校之类的) 。我没有给予你应有的关注 。抱歉，我想换一下 。
2 。专注于提高自己 。
【如何在分手后挽回女友 分手了怎么挽回女朋友】不管你成功与否，这都适用 。如果你们成功地再次聚在一起 ， 不要沉湎于过去的错误，也不要花时间为错误互相指责 。相反，集中讨论你们每个人从这段关系中需要什么，以及如何帮助对方得到它 。专注于你想前进的事情，而不是你过去做过或做过的事情 。例如，你可以解释 。当我和我的朋友出去的时候，我觉得你很生我的气 。我想这可能是因为我没有事先让你知道我的计划 。是这样吗?&ldquo 。然后提出解决问题的方法，如同意在外出工作前至少提前5小时通知，等等 。
如果你没有成功地再次聚在一起，不要太在意你的失败或你做错了什么 。知道哪里可以工作，哪里不能，并开始提高自己 。情感难题很心累?10s快速申请情感诊断!>>
3 。制定一个恢复计划 。
怎样挽回爱情?如果你们两个决定再次尝试这种关系，请制定一个清晰的游戏计划来帮助你们前进 。
具体说明你们每个人从这段关系中需要什么和想要什么 。你认为你以前没有什么?还有 。我们能做些什么来帮助你从你们的关系中得到这一点呢?另外，告诉她你需要什么——不要责备——并弄清楚你们两个如何能帮助你做到这一点 。
为你满足这些需求和愿望的责任设定合理的期望 。
决心要谈谈-很多 。定期检查关系和你的满意度 。正面解决这些问题对于与以前行李的关系尤其重要 。
4 。保持积极的态度 。
如果你的第一次会面进展顺利，你们都可以再次会面，那么这是在一个类似的低压环境下进行的 。清楚地表明你有兴趣在这一点上重新联系并成为朋友，你不希望这意味着你们又在一起了 。
如果在没有压力的情况下在一起呆了一段时间后，你们都相信你们之间仍然有很强的联系，你可以提出你们关系的主题，以及你们两个是否想探索再次相聚的可能性 。你可能会说 ， 我一直在想我们的分手，我想我理解导致分手的原因 。你想谈谈吗?
如果她对这个建议反应消极 。当你不接受时，你工作越努力，你就越会伤害你的事业 。如果她看起来更容易接受，给她一些时间，再解决这个问题 。如果她仍然没有参与，那么她开始调和可能不会发生的可能性 。
5 。开始慢慢恢复 。不要太不耐烦 。
如果你已经分开足够的时间并准备好尝试联系她，请用低压的方式 。不要开始说& ldquo情感上 。我真的希望我们能重新在一起 。或者可怕的事情 。我们需要谈谈 。清楚地表明，你们只是想以朋友的身份聚在一起检查彼此的生活，而不是努力调和或消除过去的不满 。
在中立的低压空间举行会议 。有人建议吃午饭或喝杯咖啡 。避免选择给你们两个都带来情感冲动的地方，比如你们经常一起去的咖啡馆或者你们第一次去的餐馆 。这似乎是一个明智的举动，但这只会玷污她的经历，更有可能让她从一开始就处于守势 。
