1、选种 。在种植芽苗菜前 ， 为了保证出芽率和芽苗菜生长旺盛，我们需要选择相对来说粒大饱满的看起来比较优良的种子，将种子里面掺杂的粒小干瘪的和烂粒儿捡除出来 。
2、泡种 。为了保证种子的发芽时间和发芽率，在种植前，我们需要事先将种子浸泡一下 。浸种的方法很简单，不用什么巧气，只要将种子放在一个容器中，倒入没过种子的水就可以了 。一般头天泡上，第二天种就可以了 。注意浸泡时间不要过长，一面种子发面，影响出芽率 。【牙苗菜的种植方法及 牙苗菜的种植方法及做法】
3、准备育苗用具 。育苗用具可以是镂空的也可以是不透的塑料盘，最简单的就是我们可以选择那种带网眼的塑料小垫子（小筐），铺上纸（可以选择宣纸或者A4纸），用喷壶将纸喷湿 。
4、种植 。种子浸泡好了，育苗筐也准备好了，就开始种植 。我们只需将浸泡好的种子均匀地撒到已经湿润的纸上，然后再取过一张纸来，将种子盖上，再用喷壶将这张纸喷湿 。
5、管理 。种上后，接下来就是管理了 。也没有什么特别的技巧，我们只要每天早晚往种子上各喷一次水就行 。等到发芽 ， 生长开了 ， 就将上面的纸拿去，让其自然自由生长 。这期间，喷水照常 。
6、收获 。看着小苗苗一天天生长，一小片绿油油的生机 。
