1、可以帮他按摩捶背之类的,这样不仅可以缓解压力,肢体接触也可以增进感情 。
2、平时注意多留心了解他的工作内容,夸他的工作能力(要注意夸细节),夸他工作内容的价值 。
【如何安慰难受的男朋友 安慰难受的男朋友方法】3、如果是情绪上的累,比如对职业规划感到迷茫,工作内容枯燥,觉得混日子很焦虑,或者是因为人际关系内耗等问题 , 要学着觉察出来他的情绪,替他把情绪表达出来 。男性对情绪的觉察能力不如女性,表达能力也不如女性,我们替他把觉察情绪和表达情绪的事情做了,他憋在心里的情绪就能得到疏解 。
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