1、礼仪站姿要领
上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩;站姿有三种,侧放式、前腹式、后背式 。
站立要端正,眼睛平视 , 嘴微闭,面带微笑 。
双肩自然下垂或在体前交叉,右手放在左手上 , 以保持向客人提供服务的最佳状态(前腹式) 。
女子站立时,双脚呈“V”字型,双膝靠紧,两个脚后跟靠紧 。
站立时要防止重心偏左或偏右 。
站立时双手不可叉在腰间 , 也不可抱在胸前 。
站立时身体不能东倒西歪;站累时,脚可以向后撤半步,但上体仍须保持正直,不可把脚向前或向后伸得过多或叉开很大 。
2、正确的走姿
无论是日常生活中还是在社交场合,走姿往往是最引人注目的体态语言 , 最能表现一个人的风度的省略,走姿优美,可增添人的魅力 。
走姿的基本要求应是从容、平稳,应走出直线 。
昂首、挺胸、收腹、眼直视、身要直、肩要平不摇、两臂自然下垂摆动,腿要直(避免O型或八字型腿) 。
身体重心应稍向前,头朝正前方,眼睛平视,面带微笑 , 上身正直不动,两肩相平不摇,两臂摆动自然,两腿直而不僵,步度适中均匀,两脚距离为45—50公分左右,步位相平直前 。
双腿前后成一直线,脚步轻稳 。
女子走一字步(双脚跟走一条线,不迈大步) 。
男子行走时双脚跟行两条线,但两线尽可能靠近,步履可稍大 。在地上的横向距离为3厘米左右;每走一步 , 两脚间的距离标准为左脚一步迈出 , 脚跟离右脚尖恰好是脚的长度(随身材高低不同) 。
【坐姿站姿走姿礼仪要点是什么 坐姿站姿走姿礼仪要点】行走时不可摇头晃脑、吹口哨、吃零食、不要左顾右盼,手插口袋或打响指;不与他人拉手 , 勾肩搭背 。非紧急情况不得奔跑、跳跃 。