【喝醉了怎么解酒最快最有效 喝醉了怎么解酒最快最有效水果】1、多饮水，促进酒精的排泄 。
2、适度饮用茶水，促进脑子清醒 。
3、适量补充葡萄糖，补充能量也会更舒适 。
4、可以喝点粥，或者喝点温水果汁 ， 比如橘子汁等；但是如果醉酒比较严重，最好及时到医院 ， 因为醉酒的危害非常大，可出现严重的低血糖 ， 甚至出现神经系统严重损伤 ， 或者心、肝系统严重损伤 。
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