1、无论别人爱不爱我们，我们都要坚持爱自己 。在冰冻三尺的严冬，在白雪飘飘的寒冬 ， 温柔爱自己 。把自己的日子过得像一朵花那样美！
2、再忙 ， 记得给自己带点零食放包包里，饿了的时候，可以充充饥，增加热量 。
3、出门的时候 ， 记得穿得稍微保暖一点，温度比风度重要，等你失去体温的时候 ， 要风度还有啥用？
4、遇到棘手的事情，不要草率做出决定，以免后悔 。天气变了，脾气不能跟着急 。一时解决不了的问题 ， 暂缓一下，给自己留一个回旋的余地 。
5、天冷了，心情不要跟着变冷 。谁不是一边经历死亡，一边勇敢生存，这点冷算什么？熬过了严冬，春就暖了，花就开了 。
6、永不放弃对未来的希望，特别是对自己未来的希望 。有希望就有动力，有动力就有压力，有压力就有动力，有动力就有希望 。有希望的人生 ， 是值得的！
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7、天冷了，风往脖子里灌 。挡不住外界的寒流 ， 可以增加内心的温暖 。走在路上，别忘了抬头看看天 。天好蓝，云好白 ， 阳光好温暖 。
8、笑一笑呵 。笑一笑 ， 山河壮丽 。笑一笑，云开日出 。笑一笑，柳暗花明 。笑一笑，雾霾消散 。笑一笑 ， 风清月朗 。笑一笑 ， 延年益寿 。笑一笑，芳香弥漫 。笑一笑 ， 蝴蝶自来 。
9、越是天冷的时候，越要把自己从被窝里拔出来，多活动，增加血流量，增加肺活量，身体保健康 。多晒太阳，感触阳光的温暖和活着的美好 。
10、天冷了，无论你身在何处，心情怎么样，不忘记给自己斟上一杯热茶 。捂着杯子暖暖手，自己爱自己 ， 莫等别人的体温来温暖自己 。
