椭圆机怎么开椭圆机怎么开机使用_脚踏板

椭圆机打开的方法：
1、上椭圆机时，先用两手分别握住一个手柄；
2、然后先将一只脚踏上脚踏板，再把另一只脚慢慢踏上即可。
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椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中，椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。