1、以奶制品为主 。奶和奶制品是宝宝的主要食品 。宝宝每日饮奶量约为600-800毫升，一般不超过1000毫升 。
2、以流体、泥糊状辅食为主 。四个月宝宝不能像大人一样咀嚼食物，所以辅食要先以流体、半流体以及泥糊类辅食为主，等宝宝大一点，需要锻炼咀嚼能力时，妈妈再给宝宝吃点磨牙食物 。
3、从一种到多种 。最好先喂宝宝吃一种食物 ， 然后3-5天后再过渡到另一种食物 。刚开始给宝宝添加辅食时，可以先给宝宝食用强化铁的婴儿营养米粉，米粉质地细腻，含有钙、铁、锌等多种营养素，宝宝食用米粉，既可以获得均衡的营养，胃肠负担也不会过重，同时也减少因食物引起宝宝过敏的可能性 。选购婴儿米粉，可以看看包装是不是标注了绿色基地产出的绿色大米，这样做出来的米粉更安全、品质更优 。但现在市面上能做到“双绿标准”的婴儿米粉并不多，妈妈们还是得精挑细选哦 。
4、辅食口味偏淡 。四个月宝宝肾脏功能发育不完善，辅食中不能添加调味品，特别是盐 。
【4个月宝宝辅食怎么选择 4个月宝宝最合适的辅食】5、从少量到适量 。刚开始先喂1-2勺 ， 若宝宝消化、吸收好，再慢慢增加辅食的量 。
