哺育母乳的过程中，总有手足无措的时候；像是乳腺炎，就是在哺育母乳时最常遇到的状况之一 。乳腺炎发生的原因乳腺炎的发生是因为乳房肿胀或是输乳管阻塞而未处理，使细菌侵入乳房组织发生感染 。
妈妈们在产后2~5天内 ， 如果乳汁的排出不顺畅或不完全(如延迟喂奶或未依宝宝的需求喂奶)，会造成乳房中奶水滞留，进而引起乳房肿胀甚至乳腺炎 。
乳腺炎的常见症状1.乳房肿胀有硬块
2.严重的疼痛
3.乳房皮肤红肿
4.发烧38.5℃以上
5.全身倦怠
若不及时处理，容易造成乳房的脓疡 。
该如何预防乳腺炎呢在生产后体力许可下，新手妈妈可以尽早开始哺喂母乳 ， 并且注意宝宝含乳姿势的正确；另外要避免穿着过紧衣物造成乳腺之压迫 。
如果不幸发生乳腺炎，持续发烧24小时以上，请及时就医，医生会开立处方进行治疗 。治疗及服用药物期间更需持续哺乳，且哺乳次数或挤乳频率需增加 。
另可配合冷或热敷乳房 ， 以减轻乳房疼痛，宝宝可以继续接受哺乳，不受影响 。若仍不想哺喂宝宝 ， 请妈妈们热敷按摩乳房后将乳汁挤出 。
另外也可以在沐浴的时候 ， 一面往胸部冲热水，一面用手挤压，让阻塞的硬块自然流出；
饮食上也可以配合食用卵磷脂，让乳汁的浓稠度下降，乳汁较易排出，使乳腺顺畅 。当然最重要的是请妈妈们有充足的睡眠与休息，才能恢复得快！
【急性乳腺炎是什么原因引起的 乳腺炎是什么原因引起的】
