【小儿咳嗽有痰可以吃蛋吗 咳嗽有痰能吃鸡蛋吗?】最近的天气都是忽高忽低，就像过山车一样，很多大人都承受不住这样的气温骤变，更别说小孩了 。一到变天，或者换季的时候，宝宝稍不留神还是会生病 ， 感冒咳嗽都来了 。小儿咳嗽有痰可以吃蛋吗小儿咳嗽有痰可以适量吃些鸡蛋 。
咳嗽会消耗很多机体内蛋白质，饮食中要安排一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋等，以增强机体免疫功能，利于病情恢复 。
另外鸡蛋还有治疗咳嗽的功能，醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋、白糖拌鸡蛋都有治疗咳嗽的效果 。所以咳嗽能吃鸡蛋，但不要一下子进食过量，感冒咳嗽 ， 有的宝宝胃肠功能可能会变弱，鸡蛋吃多了可能会消化不了，所以要适量进食 。
但实际上，我们平时吃一两颗鸡蛋所增加的热量对于体温的影响微乎其微，而且鸡蛋好吃、营养又便宜 ， 同时鸡蛋和其他食物搭配还能治疗宝宝咳嗽有痰的病症 ， 不过鸡蛋蛋白质含量偏高 ， 宝宝吃多了可能会消化不良 。
综上所述：我们可以得出结论——宝宝咳嗽有痰可以适量吃些鸡蛋，而且搭配的好还能止咳化痰 。
宝宝咳嗽有痰怎么吃鸡蛋止咳化痰1、姜煎鸡蛋止咳化痰 材料：生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许 。
做法：像煎荷包蛋一样，先姜末撒入蛋中 。煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈 。
2、醋煎鸡蛋止咳化痰 材料：鸡蛋1个，适量醋和白糖
做法：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀 ， 米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒 ， 蛋熟后加适量白糖，凉后即吃 。每天早晚各吃1个 。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈 。
3、白糖拌鸡蛋 功效：治慢性支气管炎 ， 伤风感冒咳嗽有痰 ， 胸痛气促 ， 心烦不安 。
材料：白糖适量、鸡蛋1个 。
做法：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完 。吃了2—3次咳嗽就可痊愈 。
4、姜蛋汤 功效：祛风散寒止咳 。
材料：鸡蛋1只，生姜2片 。
做法：生姜切细丝 。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色 ， 加入姜丝 ， 加适量开水，煮5—6分钟，约煮成大半碗，以盐调味，便可食用 。
5、蜂蜜鸡蛋汤 功效：润肺止咳 。适用于肺燥干咳、久咳 。
材料：蜂蜜35克，鸡蛋1个 。
做法：在蜂蜜里面加入适量的清水然后将其煮开,之后打入鸡蛋,煮至沸腾就可以了 。早晚空腹服用 。
6、百合鸡蛋汤 功效：百合鸡蛋汤适合用于肺虚久咳的症状 。
材料：百合60克，鸡蛋2个 。
做法：先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量煮至蛋熟，去蛋壳即成 。日服1次 ， 饮汤、吃蛋和百合 。
7、麻油姜末炒鸡蛋 功效：治疗由各种原因所导致的咳嗽有痰情况 。
材料：麻油、姜末、鸡蛋 。
做法：将麻油放入锅中，油热之后加入姜末，最后再加入一个鸡蛋，翻炒之后晚上睡觉之前趁热服用 。
宝宝咳嗽有痰不能吃什么1、不能吃寒凉食物 宝宝咳嗽有痰大多是因肺部疾患引起的 。如果这个时候还吃一些寒凉性食物，就会导致肺气闭塞 ， 不但会加重病情而且还会延长病症的时间 。若过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰 。
寒凉食物有哪些：冰镇的饮料和水、西瓜、竹笋、绿豆等食物
2、不能吃肥甘厚味食物 肥甘厚味的食物属于高热量食物，宝宝吃了会产生内热 ， 加重咳嗽 ， 而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠，不易咳出 。特别是对于一些患有哮喘的宝宝来说，过量的吃一些肥甘厚味类食物，还会阻塞呼吸道 ， 加重哮喘，使疾病难以痊愈 。
肥甘厚味的食物有哪些：油腻、香甜、味道浓郁的食物，包括各种肥肉制品、点心蛋糕、干果零食、含糖饮料 。
3、不能吃鱼腥虾蟹 鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽有痰期间食用的，这类食物会使感冒咳嗽的情况加重 。这是由于宝宝对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系，而且腥味还会刺激呼吸道，从而加重咳嗽 。
4、不能乱吃橘子 很多人都错误都认为橘子具有止咳化痰的功效，因此在宝宝咳嗽有痰期间，经常让宝宝多吃橘子 。这是非常错误的做法，橘子肉会生热生痰 ， 这个时候给孩子吃无疑是火上浇油 。真正具有止咳化痰功效的是橘子皮，但一般情况下很少有孩子会只吃橘子皮而不吃橘子肉 。
宝宝咳嗽吃什么好小儿咳嗽饮食宜清淡、清补，营养均衡，合理搭配，多补充些含维生素高的食物 。维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力 。咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物 ， 如：新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等 。维生素A能维持上皮组织的健康，保护呼吸道粘膜 。富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等 。
小儿咳嗽时，不适宜吃有刺激性的食物，辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜，导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛，使咳嗽加重 。同时应忌食肥甘、厚味、油腻食物，因这些食物会内伤脾胃，产生内热而加重咳嗽 。
另外，感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因 。有过敏体质者咳嗽期间 ， 应尽量减少或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、上火的海腥食物 。
