随着人们在生活水平上的提高 ， 物质生活早已不是最大的问题，当下这个社会最大的问题则是在情感方面 ， 不管是夫妻，还是婆媳，还是男女朋友之间都存在着很大的矛盾纠结问题点，对于多数人来说是根本无法处理好这方面的问题，那么今天小编就为大家分享一些关于来之不易的爱情如何才能长久保持甜蜜方面的信息内容，让大家能够更懂得如何去处理这些情感方面的问题 。
第一：美好爱情必经阶段
1、完美的高峰
当你刚刚堕入情网的时候，就像飞到一个乌托邦星球——一个截然不同的世界 。
他讲的笑话总是那么可笑，每一顿与他共进的晚餐都是绝顶的美味，和他在一起的日子是多么的幸福 。
你总是魂不守舍，你愿意全身心地投入 。
你可能会认为这种感觉不可思议，事实上，科学家的解释就是：荷尔蒙，荷尔蒙，荷尔蒙 。
当你真正爱上某个人的时候，你会感到神魂颠倒 。这是因为你的身体里产生一种荷尔蒙 。
在你和他交往的前3到6个月间，每次见到他时你都会兴奋异常 ， 你会毫不在意他的缺点 。
人类学家的调查显示：在热恋时期80%的女性都会记得男友做过或说过的每件小事，而90%的人经常会想入非非 。
这段时光尽情享受吧!这样可能会使你筋疲力尽，可能会冷落朋友 ， 也可能会影响到工作，但既然机会摆在你面前，还是不要考虑太多吧 。
尽管激情会慢慢变淡，但你还是有可能将它延续的回忆一下你们第一次见面时的场景，还是会令你心潮澎湃的，或者想象一下，别的女人会如何评价他呢?
她们会被他的什么所吸引呢?“以陌生人的角度看看他 ， 你会想起他是如何打动你的，从而唤起激情 。”
2、面临冲突
3～6个月的热恋期过后，爱情不可避免地会趋于平淡 。
从心理学角度来讲，这是因为你的负担过重，由于长期兴奋过度，使大脑无法适应 。
这时你会想到他的种种不好，你也不再在蛋糕上写他的名字了，你还会突然发现更愿意自己一个人睡觉 。
别胡思乱想！冲过去！在神魂颠倒之后，你肯定会开始怀疑他是否真的适合你 。
这一阶段是不可避免的，只有度过这一阶段才可能与他保持长期的关系 。
在遇到挫折的时候，不要灰心丧气，而要把它当成是一个跳出误区的机会 。
在几个月的狂热之后，他和你慢慢平静下来但是他仍然非常吸引你 。
你们在一起将不再仅仅依偎缠绵 ， 你们会发现你们俩原来都喜欢看球赛，都讨厌看电视剧……你们有许多共同之处！
所以这样看来，兴趣降低并不是一件坏事，反而会使两个人的关系更亲密 。
【来之不易的爱情如何才能长久保持甜蜜】进入他的生活 ， 这样你才可以更好地了解他 。别总是过二人世界了 ， 把他介绍给你的朋友，和他一起出去吃饭、喝酒，去见双方的父母 。
如果在对他有了更深刻的了解之后，你还是无法容忍他的缺点 ， 在批评他以前，还是先反省一下自己吧 。
如果有一些外界因素，比如工作压力过重或其他烦心事太多的话，你就会对他失去耐心——再说，你也该试着爱他的缺点 ， 不是吗?
3、快乐并幸福着
在恋爱关系保持半年到一年时间后，你会发现你们已经进入一个非常平和的时期 。
渐渐地，你不会因为他不够完美而烦恼了，因为你也不是完美的 ， 而他并没有因为这个而减轻一点点对你的爱 。
让他看看你穿睡衣的样子，和他度过消魂的一夜——以前可能认为这样很傻，现在想想，其实挺可爱的 。
当你觉得幸福而安逸 ， 并对你们的关系非常满意时，不要有丝毫的放松 。
你可能会想当然地认为，即使你不经常陪他或不对他表达爱慕，也不会影响你们的关系 。
事实上，如果你不与他充分享受这段幸福的时光，很可能会毁掉你们的感情 。
在他生病的时候，你的细心照顾会缓解他的病痛；在雨中与他度过浪漫的一夜 。
在他工作不如意的时候，没有什么比你的轻轻一吻更让他感到宽心的了 。
4、厌倦产生
你们已经建立了稳固的关系，你不再对你们的感情有任何怀疑了，这时你可能会想，你再也不能找回旧日的激情了 。
产生厌倦的原因是 ， 你与他在你们与外界之间建立了一堵墙 。
你不再参加朋友聚会了，你放弃了自己的爱好，只是终日与他厮守 。
你把你自己隔离出来了，你也就失去了热情 。这不是你们的感情问题 ， 而是你自己的问题 。
通过一些恋爱之外的事情，可以改变你的冷漠状态 。
5、新的顶点
当你们的交往超过2年，你会觉得你们之间再也没有什么隔阂了 。
在共同度过挫折后，你就会知道什么是爱情了——到了低谷之后，它总会浮出水面，直至攀向另一个高峰 。
过于自信也会出麻烦的，为了避免苦心营造的爱情毁于一旦，你做了很多选择，但难免会迷失方向 。
当然，结婚是个大方向，但是你们也可以谈谈养宠物、攒钱出国旅游等一些小目标 。
请记?。星樵俸靡惨吖庑┙锥?。好消息是，每当你经历过一次反复之后，你们的关系就又亲密了一层 。
经过了这些风风雨雨之后，你会发现你到达了一个新的顶点，甚至比刚堕入情网时的感觉还要好 。
第二：怎么让爱情长久
1、明白什么是爱
在谈恋爱时候，情搞清楚爱是什么，你是爱还是喜欢？
爱是包容而不是放纵，爱是关怀而不是宠爱，爱是相互交融而不是单相思，爱是酸甜苦辣 。
这些你都明白吧！但是你问问自己，你能做到这些吗？
2、学会尊敬和理解
一份彼此的爱情，彼此应该尊敬彼此，把对对方以此为荣的感觉，你要学会欣赏对方所有的一切 。
包括对方的缺点和优点，并且对方感觉到你的爱，而不是他一律买花或者甜言蜜语 。
如果对方做了错了什么事情，要学会理解 。
不要一律的争吵，请彼此想想问题的原因，而不是推卸责任 。
爱是包容而不是放纵，没有什么事情是理所当然的 。
当女生做错事情，男生要学会换位思考，去了解她、包容她 。
感情道路上多多少少都是磕磕碰碰的，所以双方都要学会理解包容对方，才能把爱维持得更加的长久 。
3、让对方感觉你的存在或者爱
当你爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，跟他（她）在一起 ， 你会觉得很舒适 ， 很和谐 。
你可以信任并依赖他 。可是时间一长，这种感觉就会变淡 。
这时候彼此应该多做些让她能感觉知道你的爱意和关心，下班后做好饭，接她下班，天冷一点祝福短信 ， 这些微小的事情，能胜千言万语 。
4、接纳对方，而不是要求对方
生活中，我们习惯让被人适应我们 。而别人也想我们适应他 。
而在爱情里难免会因为一些事情发生冲突 ， 彼此的观点和想法不一样 。
这时候我们应该要告诉对方自己的想法和观念，彼此在做一些调节和改变 。
不管是男生或者女生，都有自己的性格和特点 ， 这时候情不要试着改变对方 。
可能当初你们的相爱就是因为对方的性格或者特点了，如果去改变对方就会引火烧身，把一件好的事情变成了不好的事情 。
人的改变 ， 不是靠别人而是靠他自己，如果他或者她愿意为你改变 ， 不用你说什么，她也会改变的！你爱她就得爱对方的全部 。
5、学会平淡
很多人分手大多都是经不起平淡的生活，爱情保鲜期一过，一平淡了就想放手了 。
无论爱情或者人生都是一样的，刚开始总是充满了热情和激扬 ， 可是时间一过就开始变的平淡无奇了 。
这个时候就是考验彼此爱情的时期了 。在对方觉得平淡的时候，做一些浪漫或者不平淡的事情吧！
因为爱要表达出来，而不是让爱成为一个名字 。要行动起来 ， 让对方看看你的爱 。
无论早上醒来 ， 睡觉前，去出差，上班，一个吻，一个拥抱，一句我爱你 。
这些微不足道的话语会让爱情更加升温变的幸福 。要学会表达爱，让彼此的生活拥有你的存在，让爱情更幸福！
6、学会沟通交流
情侣分手的原因有很多 ， 其中因为误会而导致分手的占大多数 。
而分手的原因大多都是一件只要双方好好沟通就能解决的小事情，就是因为缺少沟通交流导致很多问题或甚至分手 。
沟通交流不仅仅在爱情里很重要在日常生活中也很重要，只要有沟通 ， 可以大事化小事化无 。
恋爱的双方都已成为对方最亲密的人了 ， 就应该多多说说心里话以及自己的想法，让对方了解你内心的想法，沟通交流是两个人爱情的中起到一个桥梁的作用 。
7、尽量不提前任女友
男生在恋爱中千万不能自己主动提前自己的前女朋友，这样会让现任女朋友觉得你还在乎前任，要是女友问了也不要详细讲 。
不然她会拿自己去比较，这对双方的恋爱生活是很不利的 ， 就算自己要说，那么也要有中立的态度 ， 不要夸奖自己的前任 。
否则，她会觉得你对前任还恋恋不舍，这时你就麻烦了，所以尽量避开前任女朋友的话题，即使女友要求聊这个话题 。
8、学会倾听
不管是在生活中还是在爱情中，女孩子总是喜欢念念叨叨，然而男生们可能会觉得烦躁，但你要知道她那都是为你好 。
对于男生而言可能不是那么的善于倾听，而是会感觉到厌烦，那么这时就很容易产生矛盾或冲突 。
所以男孩子一定要学会倾听，当女友需要找人倾诉的时候，请记得一定要陪在她身边 。
让他感受到你可以做她的依靠，还可以给予她帮助或是提出建议等，同时也了解她内心深处的想法 ， 有利于感情的发展 。
