1、中年男人平时泡桑葚干喝保健好
桑葚本身就具有滋补、养身及补血的功效 。食用后不但可以改善女人手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾等功效,非常适合肾虚阴亏的男性朋友常常食用,无论是干吃、泡茶还是榨成汁,味道都很不错哦!
2、中年男人平时泡黑芝麻粉喝保健好【中年男人保温杯里泡什么 中年男人保温杯里泡什么补肾壮阳】
黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用 。调成糊状,每日来一杯,不仅防止脱发,让头发乌黑发亮,让你活力一整天 。
3、中年男人平时泡山药粉喝保健好
山药有多种功效包括补肾健脾等,脾胃虚弱和肾虚的人可以把山药作为调补身体的常用食物 。粉粉超级细腻,萃取更多的谷物精华,更容易被吸收 。山药粉最大的特点就是含有大量的黏蛋白,还可以保持血管弹性,滋养补肾!
