没有害 。
1、秋葵的营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素、钙、磷、铁、果胶、阿拉伯聚糖、牛乳聚糖等成分，并且肉质柔嫩 ， 是可以直接生吃的一种蔬菜 。
【秋葵不焯水直接炝炒有害么 秋葵不焯水直接炝炒有没有害】2、将其焯水是因为秋葵中含有大量的草酸及鞣质成分，会影响钙和蛋白质的吸收，并且带有淡淡的苦涩味 ， 而通过焯水可以将其去除，使得秋葵的口感及营养价值更高，但不焯水也不会影响食用 ， 不会对人体产生危害 。
经验总结扩展阅读
-
2022年9月29日适合制作寿衣吗 2022年9月29日是制作寿衣吉日吗
-
2023年农历七月初三宜修路吗 2023年8月18日是修路的黄道吉日吗
-
-
-
-
谈情说理|真给国人丢脸！一网红在伊朗侮辱女性被鞭刑，录制女性视频59部
-
2022年农历十一月十九宜入学吗 2022年12月12日入学黄道吉日
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
一个女人在和你来往时 女人在和你来往时，对你动了真情，发自内心看重你
