【小孩流感怎么办 孩子流感怎么办】如果你的孩子不小心感染流感 ， 有些食物可能会加重他的症状，延缓他的复原时间，应该要避免让孩子食用 。如未经消毒的牛奶、难消化的肉类、油炸食物和罐装果汁，这些会削弱孩子儿童的免疫力 ， 增加不适 。流感发烧应避免食用哪些食物1、避免饮用牛奶 避免让幼儿饮用未经高温消毒的牛奶或是乳制品 ， 因为生牛奶的细菌对免疫系统薄弱的人可能是危险的 ， 导致其他的疾病 。
2、避免食用肉类 鱼肉、牛肉和红肉的胆固醇比较高，又都不好消化，因此当幼儿发烧时，最好避免提供这些食物让他食用 。
3、避免油炸食物 零食，尤其是油炸食物，因为它们的脂肪含量比较高，所以会引起炎症，削弱免疫系统 。因此，最好说服孩子食用健康的零食，而不是薯片或油炸食物 。
4、避免罐装果汁 罐装或是包装的果汁都含有额外的糖分 ， 会减少白血球对抗疾病的能力 。可以选择让孩子食用新鲜的水果或是现榨果汁 。
5、避免咖啡和茶 如果是成人感冒发烧，还应该避免饮用咖啡和茶 。发烧会因为体温升高导致脱水，咖啡和茶会加剧脱水的症状 。如果真的要喝，就在饮用之后喝几杯水，保持水分 。
如何帮助幼儿对抗流感1、增加液体摄入 由于流感可能会导致脱水的症状 ， 因此 ， 应该要增加幼儿液体的摄入量，包括开水、果汁、汤等，以保持孩子身体的水分 。
2、食用大量水果 水果中含有丰富的维生素C，有助于提升幼儿的免疫能力 。可以让孩子食用柳橙、草莓、柠檬等维生素C丰富的水果 。
3、获得充分休息 罹患流感的幼儿会非常疲累，疲累又会导致免疫力更差 。因此，应该要让孩子多休息 ， 获得充分的睡眠 ， 才能尽速的恢复健康 。
4、适当曝晒阳光 虽然孩子需要大量的休息，但是适度的曝晒阳光有助于提升他的免疫力，加速身体的复原 。因此娍梢耘愫⒆由⑸⒉剑?但要避免时间太长 。
5、蒸气或加湿器 流感有可能会造成孩子鼻塞或是咳嗽，如果孩子有这些症状，可以利用蒸气或是使用加湿器来舒缓孩子的不适 。
