宝宝拉肚子时，总听别人说，给宝宝吃点苹果泥吧，止泻效果特别好……苹果泥真的能治拉肚子吗？那要怎么做给宝宝吃呢？苹果泥怎么做给宝宝吃止泻苹果泥蒸熟后止泻 。
苹果泥有止泻和通便的双重作用，但生苹果泥通便，只有蒸熟的苹果泥才能止泻，家长要分辨清楚 。
具体做法是：苹果100克 。将苹果洗净去皮，切成黄豆大小的碎?。尤肓箍柿?，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食 。
苹果泥为什么止泻俗话说：苹果生吃治便秘 ， 熟吃治腹泻 。这是有道理的 。因为苹果泥含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶等特殊物质 。其中，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻 。而果胶很奇怪，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用 ， 而煮过的果胶则摇身一变 ， 有吸收细菌和毒素的作用，所以能涩肠止泻，对于轻度腹泻有效 。
苹果泥止泻最好带皮蒸苹果中的鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富；;而果胶含在果肉内，近皮处丰富 ， 将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶 。
所以，在吃蒸熟的苹果泥时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会更好 。
注意事项食用苹果泥来止泻，是对轻度腹泻患者来说，效果比较好 。但是对于情况比较严重的宝宝来说，并不是十分的有效 。建议还是及时去医院接受医生检查，及时治疗，以免过度影响患者的正常生活 。腹泻期间，患者应该调整饮食，不要吃油腻的高脂食物，也不要吃生冷的蔬果，以免加重腹泻的症状 。
【苹果泥止泻的做法 苹果泥怎么做给宝宝吃止泻】
