现在当下这个社会,情感问题越来越被大家重视,情感问题包含了方方面面,没有处理好这些情感上面的问题 , 势必也会影响到我们的生活 , 今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题 , 案例为:社恐,不懂得人际沟通与交流怎么办?
问题:我是一个十分敏感的人,社恐 , 以前经历长期的校园冷暴力,毕业之后,认为一切都是会以往的 。但父母刚开始感觉我不听话,骂我没良心,还说当时也不应当生我 。近期我总感觉自身干什么也不对,很痛楚 。可又害怕说出来 。不懂得交流技巧,也不懂得交流与沟通 , 想问下大家人际沟通与交流该注意什么?
回答:很有可能就是你抵触害怕和人沟通交流,造成你自我封闭 , 给你觉得外在家庭冷暴力 。它是家庭关系缘故导致的 , 资询讨论一下能够 处理||||题主能在这儿寻求帮助,它是一种对自身的个人行为承担的一种主要表现 。
还可以看得出题主具备非常好的自我反思的工作能力,这跟你爸爸有实质的差别 。因此,我认为你不怎么会变成像爸爸一样的人 。与其说是反社会型人格会基因遗传 , 我更愿意“家庭关系危害人的个性”那样的叫法,可是那样的性情是能够 更改 。
【社会交流恐惧症怎么办 社恐不懂得人际沟通与交流怎么办】在那样的家庭暴力自然环境长大了,对你的不良影响非常大,造成你的人格特质还没有彻底发展趋势好 , 全部就会有许多 分歧和矛盾 , 假如如果可以的话,能够 试着心态辅导,使人格特质获得统一 。可是很有可能必须较为长的時间 。