1、其实因为燕窝本身的吸水性，在放入冰箱里以后，较低的气温会让燕窝化好水 ， 从而流失营养成分；因此，即使放入冰箱，燕窝也应该在4天左右吃完 。
【燕窝吃不完怎么保存 可以保存多久呢】
2、想要延长燕窝的保质期 ， 最好的办法便是，炖煮燕窝时不加入任何调味料，并且把定量的燕窝装入不同的密封容器内，这样可以减少和空气的接触 ， 但是这种办法也之能延长到7天左右，所以小伙伴们还是在规定期限内 ， 尽快食用！
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