at变速箱的真实寿命是50万公里左右 。因为AT变速箱的扭矩承受极限很大，甚至很多越野车、军车都用这种变速箱，毫无压力很难拖翻山越岭 。延长变速箱使用寿命的方法有很多 。更换变速器油:按照规定的时间或里程更换变速器油 。虽然很多厂家都宣称变速箱终身免维护，变速箱油更换周期为6-8万公里(不同车型有所不同) ， 但建议在首次保养后每4-6万公里更换一次变速箱油，这样可以防止变速箱油变质 。齿轮:开车时不要长时间挂D档，因为挂D档意味着变速箱在工作，内部零件相互摩擦，搅油，使变速箱发热 。时间长了，变速箱里的油提前变质，润滑和冷却效果变差，所以变速箱磨损更严重 。【at变速箱寿命多少万公里？ at变速箱寿命多少万公里】注意日常驾驶习惯:档位和速度要匹配，不能低档和高档和低速；也不要滑空挡 。失去动力的车辆不仅中断了变速箱的供油，而且处于被动状态 ， 非常危险 。如果车不停 ， 就不应该挂P档，这样容易造成内部零件损坏 。
