1、可以煎汤服用 。每次10~30克 。养胃生津 。也可以泡水喝,每次3~5克 。
2、如果方便的话,把石斛磨成散,每次3~5克冲服 。
【干石斛的食用方法 干石斛的食用方法和用量】
3、石斛的功效:益胃生津 , 滋阴清热 。胃生津,滋阴清热 。用于阴伤津亏 , 口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明 。用于:胃阴虚及热病伤津证 。肾阴虚证 。食疗一日10~15g , 鲜品可用30g 。煎汤 , 泡茶,煎膏滋 。
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