青少年一般指从上初中到高中毕业这两个阶段,初中阶段的年龄多在13-15岁,高中阶段是16岁到成年 。
青少年是指青春期的年龄段的人,是儿童转变成成人的一个过渡时期,在这个时期中,身体素质上有很大变化,因此在饮食上一定要多注意 。青少年每天的饮食要增加对蛋白质的摄取,同时各种矿物质、微量元素等也是必不可少的 。
青少年在古代一般是指年轻的男女,现在多指青年和少年 。
【青少年的年龄段划分 青少年的年龄段划分是什么】
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