1、取大米100克鲜嫩黄瓜300克,姜2克 , 精盐10克 。黄瓜洗净去皮,去心切成片 。米洗净生姜,洗净拍碎 。锅内加水约1000毫升置火煮米,生姜武火烧开后改用文火逐步煮至烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,加入精盐调味即可 。
【祛黄褐斑最好的方法 祛黄褐斑怎么去除】2、一日两次温服或许皮肤 , 祛斑,减重 。吃黄瓜粥可以去除斑点 , 美白皮肤 。
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