1、最忌讳的是猜忌，朋友相处最忌讳的就是猜忌，其实每个人都是敏感的，特别是高情商的人 。如果不能敏锐的察觉到对方的心理活动又怎么能成为高情商的人 。但是高情商的人还需要头脑有根粗线条，就是说能够觉察到对方内心的活动，但是不说透 ， 更重要的是不把它当回事 ， 不去想它 ， 自己该怎么过就怎么过 ， 不去猜忌不去胡思乱想 。
2、朋友相处随意些，内心敏感的人大多数都是比较内向的，在很多场合都怯怯生生的，很拘谨 。看起来很随和，凡事不计较，其实是因为太内向了，有点害羞 。其实内心对每一个细小的环节都看的清清楚楚，如果有地方不满，也不敢发作，就只能独自抱怨，或憋在心里 。像是受了很多委屈一样 ， 其实交朋友就该随意些，有不好的地方就要说出来 。【心理太敏感怎么解决 如何解决心理太敏感】
3、要学会自我安慰，不要一遇事就喜欢钻牛角尖，每个人都会有低迷期的，很正常 。没有看到别人抱怨诉苦是因为别人心胸开阔，不把一点点事情都放在心上，给自己增加压力 。再说了就算是真你遇到非常纠结又头疼的事情时 ， 抱怨能解决问题吗？要有个好的心态，不老想着要别人安慰关心你 ， 要学会自我安慰 。
4、不做完美主义者 ， 心思太细腻敏感的人对很多东西都是追求完美的 ， 希望每件事，更是精确到每句话都要达到自己规定的样子 。事后还要反复的问同伴，我那句话说的对不对?。拷裉毂硐趾貌缓茫拷裉斓囊路┑暮鲜事穑亢茉谝饷恳桓鱿附?。但是没有谁能够取悦所有的人，这样会很累的，所以凡事不要太追求完美了 。
5、不可老宅在家里，一个人独处的时候总是会东想想西想想，而且喜欢想到一些负面的东西，影响情绪 。那怕是一个作家老宅在家里也是不行的，周末或者其他假期的时候要经常出来玩玩，约上个三朋好友出去kk歌 ， 逛逛街 ， 人也显得精神些 。人一开朗了，就爱笑 ， 一笑心就不会那么压抑，就不会胡思乱想了 。
6、不要总是很被动 ， 敏感的人还总是很被动，其实内心也是很可望朋友的，也喜欢热闹的聚会 。可就是害羞不好意思主动和人交流，总是心理会冒出很多想法，对方是不是不喜欢我？我该说什么才不会让对方讨厌我?。孔苁切睦锔锌蚯?nbsp;， 其实你真的没有那么多观众，不要老在乎别人的想法，主动一点，说不定对方也很喜欢和你交朋友 。
