1、如果您是长发，洗发前先将头发疏开、梳顺,可避免头发纠结，造成拉扯掉发的现象 。
2、以温水将头发冲湿,可除去头发上的灰尘﹑脏东西，并减少洗发精的使用量 。使用水温不用过高 ， 否则会破坏头皮上的皮脂屑，使头皮发痒 。
【头皮应该怎么洗 头皮怎么洗干净】3、洗发乳倒在手心加水起泡，均匀抹上头发 。如果直接将洗发乳倒在头顶 ， 容易导致顶部湿度过高，长久下来造成顶部发量稀少，甚至秃顶 。
4、指腹以画圆方式按摩头皮,如果用指甲抓头皮，容易抓破头皮 ， 破坏毛囊，造成发炎 。
5、用大量的水将洗发乳冲掉，不可残留 。洗发乳中含有的界面活性剂，残留在头顶头皮上 ， 会使头发﹑头皮干燥，因此最好冲洗干净 。
6、将洗发乳由发尾擦上，不要碰到头皮，使用洗发乳可中和洗发精的酸碱值，并且补给头发被洗掉的皮脂保健膜 。如果将洗发乳擦在头皮上，会使油脂分泌旺盛的人油上加油 ， 产生头皮屑 。
7、使用温水将洗发乳彻底洗净 ， 残留在头发上的洗发乳 ， 无法提供头发更多的保护，反而造成油垢黏腻状，导致头皮屑的出现 。
8、毛巾轻拍吸干水分，吹风机吹干 。毛巾不可太用力搓揉头发，轻拍吸水即可 。吹风机温度不可调太高 ， 不要定点吹太久，吹风机距离头发不要太近 ， 约隔20公分以上，配合另外一双手将头发翻开吹整 。原则上头皮要全吹干，发中段和发梢可留一点湿气 。
