1、精，泛指有形状态之精微物质，比如粒子状态的基本粒子 。在人，则指构成人体生命活动的各层次的有形元素，常呈固体或液体状态 。
【精气神是指什么简单的说 精气神是指什么】2、气，泛指无形状态之精微物质，比如波动状态的基本粒子 。在人 ， 则指构成人体生命活动的基本无形元素，常呈气体状态 。
3、神，泛指精气之活力，比如基本粒子的形态功能变化 。在人 ， 则指构成人体生命活动的各层次的形态功能变化活力 ， 比如：新陈代谢、吐故纳新的过程，显然是由浑然天成、与生俱来的一套自组织自稳定的自动控制系统在运作 。
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