1、朗读朗诵:自己读书,大声地读出来 。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐 , 又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年,你不是大师也成大师!
【口才训练十个技巧 口才训练十个技巧是什么】2、对着镜子训练:建议你在每天的朗读过程中,对着镜子训练 , 训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好 。
3、自我录音摄像:如果条件允许,建议每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速 。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好 。
4、尝试躺下来朗读:如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,那么你可以尝试一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法 。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌 , 再起来 。坚持一至两个月 , 你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了 , 音质动听了 , 更有穿透力了 , 更有磁性了!
5、速读训练:这种训练目的 , 是在于锻炼人口齿伶俐 , 语音准确 , 吐字清晰 。方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文 。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来 , 搞清楚,弄明白,然后开始朗读 。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度 。读的过程中不要有停顿 , 发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整 。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义 。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上 。
6、即兴朗读:平时空闲时,你可以随便拿一张报纸 , 任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去 。而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子 , 下半句离开稿子看前面(假设前面有听众) 。长期以往 , 你发现自己记忆力加强许多 , 快速理解力和即兴构思能力也在加强 。
7、背诵法:背诵 , 并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵” 。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力 , 二是培养口头表达能力 。尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成 。天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章 。所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟!
8、复述法:复述法简单地说 , 就是把别人的话重复地叙述一遍 。可以找一位伙伴一起训练 。首先,请对方随便讲一个话题,或是一个故事 。自己先注意倾听 。然后再向对方复述一遍 。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力,和语言组织能力 。如果能面对众人复述就更好了,它还可以锻炼你的胆量,克服紧张心理 。
9、模仿法:每个人从小就会模仿,模仿大人做事 , 模仿大人说话 。其实模仿的过程也是一个学习的过程 。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习 , 向周围的人模仿 。那么我们练口才也可以利用模仿法 , 向这方面有专长的人模仿 。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高 。
10、角色扮演法:在培训过程中,经常让学员进行角色扮演,组织角色语言去演讲 , 叫“情境模拟训练法”,比如扮演律师,扮演市长答采访人员问,扮演新郎新娘即兴发言等等,还可以选择小品中的角色扮演,直接让学员去演小品,去扮演作品中出现的不同的人物,当然这个扮演主要是在语言上的扮演 。这种训练的目的,在于培养人的语言的适应性、个性,以及适当的表情、动作 。