1、不断咀嚼
一般脸部宽大的人，多数都是由于面部囤积了太多的脂肪 ， 所以想要让脸消瘦下来，那么就必须想办法让面部多余的脂肪消失 。而最为健康的瘦脸方式就是不断的咀嚼，因为咀嚼这种运动是需要面部肌肉持续配合的，所以做此动作时间久了，就能到达到瘦脸的目的 。
2、按摩法
【怎么快速瘦脸学生党 怎么快速瘦脸】首先需要在面部涂抹乳液等润滑的护肤品；然后用双手从下巴部位开始，向两侧耳朵部位逐步提拉肌肉 ， 这组动作需要坚持做60次以上；随后再用食指和中指的指腹部位，从嘴角处开始向太阳穴两侧做提拉动作 ， 此组动作也需要做60次以上 。每天早晚各做如上动作一次，一个月以后就会有显著的效果 。
