很多人觉得男人一旦变心就很难挽回了 。其实可以尝试寻找男人变心的原因，从根本上解决婚姻中存在的问题，你还是有机会挽回老公的 。那么，挽回老公方法是什么? 女人挽回婚姻的3个方法?
【十种挽回婚姻的方法 女人挽回婚姻的3个方法】一、减少自我否定心理
婚姻生活中 ， 有些人会不惜一切代价去迎合对方 ， 不求回报，逐渐失去自我生活的圈子，专注于生活 。一切似乎都是为了对方而做的 ， 他们把对方当成了生命的全部，甚至比自己还重要 。
但实际上 ， 这种方式不仅会给对方精神上的压力，而且在遇到问题时容易产生自我否定的心理，会把对方的不良行为大部分归咎于自己 ， 产生“他这样对我都是我的错”的心态 。这样一来 ， 当你遇到问题时，对方会更加意识到自己的不良行为，当你陷入自我否定的困境时，你会发现你的婚姻越来越不幸福 。
二、增加沟通
没有一段婚姻是一直一帆风顺的 ， 发生婚姻危机后，两个人感情缺乏沟通，很容易从无话不谈的温情变成MoMo的沉默 。为了婚姻的管理和减少危机的发生，需要建立良好的沟通模式，以形成良好的相处模式，使感情更好地延续 。
放下戒备，互相沟通好，状态好的时候尽量互相沟通，客观的告诉对方自己的想法，引导对方的想法，这样才能产生意识上的共鸣，减少矛盾 。
三、互相信任
信任在婚姻中很重要 ， 一旦一方对另一方产生怀疑，婚姻中的矛盾就会越来越多，两个人的关系只会越来越紧张 。
