1、选对鞋很重要：女性不要在雪天穿高跟鞋，特别容易摔倒 。另外，鞋子需要防滑，别一脚踩下去就滑老远 。对于踝关节本身就容易扭伤的人，鞋子的选择更重要 。除了防滑，还可选择护踝或者穿高帮鞋保护 。
2、走路步幅尽量?。?不要急吼吼：一般上海不太会有太厚的积雪 ， 通常都是路面结冰 。在冰上行走时，要慢 。可以学企鹅走路，小碎步慢慢挪 ， 这样可以保持平衡，不容易摔倒 。
【雪天如何避免滑倒 下雪天怎么防止滑倒】3、特殊人群需注意：老年人 ， 大雪结冰的天气尽量少出门，本身老年人就容易骨质疏松 ， 要是再摔一跤，后果更严重 。上海的孩子都没怎么见过雪，特别容易兴奋，也要注意别乱跑，容易摔伤 。
