小孩流鼻血是一种常见症状 ， 多由局部病变，如炎症、外伤、鼻中隔偏曲等引起，另外上火、饮食不当也可诱发，那在饮食方面，小孩流鼻血吃什么好呢？小孩流鼻血的饮食原则1、饮食宜清淡：流鼻血时要饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，如荠菜、芹菜、马兰头、花菜、金针菜、莲藕等，富含维生素A，维生素C和维生素E，这些对止血非常有帮助 。
2、不要吃辛辣温燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等，多辛温燥烈，容易助长火热，使鼻出血加重 。
百合绿豆粥原料：百合、绿豆各30克，大米150克 。
做法：先将百合、绿豆、大米分别洗净（并将百合剥开、去皮） ， 加水放置30分钟，以文火煮成粥即可食用 。
功效：中医学里，百合性甘，微寒 ， 具有润肺清热、宁心安神功效，加入绿豆、大米，可加强清热解毒之效 。三者结合能有效缓解流鼻血 。
荷叶冰糖汁原料：鲜荷叶1张，冰糖30-50克 。
做法：荷叶加冰糖、水3碗，煎至2碗 。每次服1碗 ， 早、晚各服1次 。连服3日为1个疗程 。
功效：本方可凉血止血 ， 适用于血热引起的流鼻血 。
荸荠莲藕饮原料：白萝卜、荸荠、莲藕各500克 。
做法：以上3味食材分别洗净切片，水煎服，每日1剂，连服3-4剂 。
【小孩流鼻血吃什么好 9岁小孩流鼻血吃什么好】 功效：本方可清泻肺热，止血 。适用于肺热引起的鼻出血 。
白萝卜饮原料：白萝卜数个，白糖适量 。
做法：将萝卜洗净，切碎 ， 绞汁，用白糖调服 。每次50毫升，每日3次 ， 连服数剂 。
功效：本方可清胃泻热，凉血止血 。适用于胃热上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等 。
鲜藕汁原料：鲜藕300克 。
做法：将鲜藕洗净，磨烂挤汁约50-100毫升；每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服 。
功效：可清热解暑，凉血止血 。
