1、将蒲公英放在锅中煮开,捞出渣滓,过滤出蒲公英水,用盆装置蒲公英水,待水变温后就可以用洗脸了,洗脸后用清水清洗一次,然后擦上水乳做好后续保湿工作 。
2、生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜 。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦 。
【蒲公英洗脸怎么洗好 蒲公英洗脸怎么洗】3、蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分 。性味甘 ， 微苦 ， 寒 。归肝、胃经 。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效 。治热毒、痈肿、疮疡、痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒，乳痈，瘰疬 ， 牙痛，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛 。治急性乳腺炎 ， 淋巴腺炎 ， 瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热 ， 急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染等 。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物 。
