1、在分手后，我们首先要做的就是调整好自己状态 ， 要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素还是因为你们之间的内部原因 。
2、不要分析出问题之后马上就去联系他 ， 这个时候，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好 。【分手了如何挽留对方 分手了该如何挽留】
3、重新有联系 。这一步在挽回过程中很重要，可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞，或者进行简单的评论，也可以在不经意间，走在路上和他来个偶遇，彼此打个招呼，为的就是让对方注意到你的存在 。
4、重新培养感情 。在这个阶段，你们之间的关系应该已经破冰了 ， 每天除了相互问候之外 ， 还能够像朋友一样，聊天、开玩笑 ， 关系也进一步加深 。
5、一步步下来，最后的结果很有可能就是重新挽回一段失去的感情，问题解决之后，两个人和好如初 ， 彼此会更加珍惜这来之不易的感情 。
