对生活的热爱和激情 过充满爱与欢乐的激情生活



“有时心脏会看到眼睛看不见的东西 。” ?H 。小杰克逊凡祭?Jackson Brown)
三十年代末,我参加了由一群教练带领的研讨会 。我们进行的一项练习称为“未来自我锻炼” , 这种可视化使我花了二十年的时间才能完成自己的工作 。
在冥想中,我对未来的自我表示欢迎:一个华丽,快乐,自由的老年我穿着紫色,这是我最喜欢的颜色之一 。她的头发长而飘逸,棕色 。(所以我猜将来我会染她的头发!)
她正在家附近毛伊岛的海滩上散步 。她告诉我她的名字叫“女战士” 。一开始我对那个战士这个词感到不舒服 , 因为我的想法与暴力相关 。
当我告诉她时,她解释说,成为一名战士意味着用轻松,温柔的心来感受自己的力量 。她极其平静与和平,我立即信任她在我身体的每个细胞中 。
她的精力,就像孩子的旋转木马一样 , 代表着生活的圈子:缓慢而快乐地四处走动,快乐地体验一切 。

我还有路要走-我目前的能量更接近于迪士尼乐园的太空山:在黑暗中 , 我不确定自己要去的方向,但仍清楚地在正确的道路上,热爱行动,热爱速度 。
但是我与《勇士女人》的相遇给了我一个自我奋斗的愿景 。
作为人,我专注于自己之外的事物 。我感到想要控制我无法控制的事情的痛苦 。我的自我行为就像是负责人一样,这可能导致我抱怨或表现像受伤的小狗 。正是在这些时候 , 我使自己想起了战士的道路 。
心路,通向爱情的路,是战士的路 。
战士保护并增强了他或她及其世界的力量 。战士以他们的爱为中心,因此享有深厚的和平 。战士是值得爱的 , 并且一无所知 。战士知道如何在主动与简单之间取得平衡 。
但是战士不是天生的 。我们被造了 。
您的内心有一个战士 。他是生活的大师,擅长领域和身体 。当您在逆境中有做正确事的意愿时,您就会感觉到他 。当您深入了解到艰难的道路是您必须走的道路时,您会听到她的耳语 。当您经历有价值 , 喜悦和爱的时刻时,您会感到她很高兴 。

勇士的道路上有五个步骤:
1.知道并接受你现在是谁-好,坏和丑陋 。
这一步是关于重新审视我们的身份 , 并寻求真实的内容,即使这具有挑战性 。这个真理既是您来自何处,也是您在哪里 。
例如,多年来,为了保护自己,我一直否认童年时代的真实性 。我拒绝反思这一经历或承认它影响了我的生活 。但实际上,承认这是摆脱我痛苦的出路 。
我也醒悟了我成年生活的真相-我仍然在那个受虐待的地方做出选择的事实 。承认事实是赋予我力量,而不是激怒我 。
2.有值得努力的地方 。
当我们第一次进入自爱时,我们常常需要超越自我的东西去争取 。为您所爱的人而战很容易,但您可能还不爱自己 。因此,在我们可以充分体验并知道自己值得的同时,我们必须同时找到值得或值得的人 。
它可以是亲戚 , 朋友或个人目标 。有了这种动力,可以帮助我们实现我们的真正潜力,并以此实现自己的真正价值 。

3.对您的愿景采取行动 。
当我们确定生活中值得追求的东西时 , 我们就会感受到意志的力量 。我们感觉好像我们正在怀有目标 。必须将这种能量转化为行动 。
当您发现值得努力的事情,然后什么也不做时,请考虑一下您对自己和生活所说的话 。这就像研究一次奇妙的远足,收拾行装 , 开车??去山上,然后坐在停车场一样 。
如果您想知道该怎么做 , 建议您保持安静并寻求答案 。亲爱的宇宙:我不确定下一步该怎么做 。请帮助我看看并向我说明 。” 然后观察并注意生活中开始出现的事情(观察就是行动) 。
4.放开结果 。
这似乎是违反直觉的,甚至是荒谬的 。
您刚刚对自己想要的生活充满了强烈的渴望 。然后,您发现了一些值得您努力去做的事,这些事在您的内心深处和亲爱的 。现在,我告诉您,您必须完全独立于是否能够获得想要的生活而前进 。
成长始于研究我们最渴望的那些事情 , 并找到为之奋斗的幸福 , 而不是实现它们的幸福 。成就仍然是目标,但只有通过放手实现它,您才能实现目标 。
换句话说,我邀请您爱上这个过程,并为自己的价值而经历的转变,成长和康复 。
5.选择贡献 。
首先想到我们自己是人类 。但是现在,超越自己 。我们这样做是为了完全成为我们自己,但又具有讽刺意味 。
我能给什么?我的生活有多重要?这些是引导我们踏上勇士之路的问题 。
他们的回答令人振奋 。服务是爱的核心 。这可能是每周一次打电话给一位老年亲戚,在汤房里工作或在您的孩子的学校做义工,不是出于内或义务 , 而是出于爱意 。
变革不会一overnight而就;对旧伤口的痴迷和愤怒都是这段旅程的一部分 。
当然,我笑的时候,我发现我用我的狂热,太空山能源的,说我有精力做什么,赶紧行动吧(我总是很喜欢游乐园,现在我明白为什么) 。
我仍然和我的战士交谈,向她求情 。她觉得我像母亲一样 。我考虑在我的教学中如何做世界上的母亲 。战士既是我渴望成为的人 , 又是我已经成为了我的人,这使我经历了这种称为生活的冒险 。
【对生活的热爱和激情 过充满爱与欢乐的激情生活】你里面也有个战士 。你能感觉到吗?

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