“弱者永远无法原谅 。宽恕是强者的属性 。” ?圣雄甘地
【放下是对自己最大的宽恕 感到不满时宽恕和放手】从许多方面来说，我的童年都是美好的童年 。我感到无所适从 。我知道其他人经历了如此糟糕的境地 。我读过非常艰难的童年故事，我的心为这些人流血 。
长大后我很害羞 ， 不自信并且退缩了 。我把学校当成监狱服刑 。我低下头，尽我所能，避免陷入错误的人群中 。
我的父母过去和现在都是好父母 。他们为我和我兄弟提供了经济上的帮助 。每天晚上我们都在桌子上吃饭，我们住在一个漂亮的房子里 。我从未受到过任何形式，形式或形式的殴打或虐待 。我很幸运 。
我非常爱我的父母 。我会为他们做任何事情 。但是，我对父母的爱导致了我内心的混乱和动荡 。他们为什么从来没有回报呢?
我的父母从未告诉过我他们爱我 。他们从不拥抱我，也没有告诉我一切都会好起来的 。我什至不记得被别人说“做得好”或“做得好” 。相反，有时他们告诉我，我“懒惰，愚蠢，肥胖” 。
他们偶尔安慰我 ， 告诉我一切都会好起来的 ， 真是太容易了 。经常放心两分钟，我真的觉得自己会是一个更快乐的孩子 。如果我得到一点点的爱，我的生活质量就会好得多 。
每天我都害怕上学 。我感到难过和孤独 。任何偏僻的社交活动都会使我的心脏跳动，使肾上腺素充盈我的小身体 。
晚上，我会幻想拥有一个女朋友，并在学校与女孩交谈 。我梦想着对他们说些什么以及我会变得多么酷 。
， 第二天我会低着头，不跟任何人说话 。每天晚上，我都会在家中独自在房间里的电脑上玩游戏 ， 试图让自己安静下来 。
即使是现在，经过十年的自我努力，我偶尔还是会感到恐惧和自我怀疑 。“我够好吗?” 我想知道 。从字面上看，这花了我多年的沉思，自助和使自己一次又一次地暴露于可怕的情况下才能治愈自己 。
我已经问过我妈妈几次她是否爱我，她告诉我“别再傻了” 。她说自己表现出爱，不相信自己说话 。她为我提供了爱 。
从小到现在，我都喜欢接受通过语言表达和表达的爱 。
我不是为了寻求同情而写这篇文章 。我真的觉得有点愚蠢的分享 。有这么多人过着比我艰难的生活 。
我写这篇文章的人比我以前更加自信 。话虽如此，我的生活并不完美 。
总的来说，我做得很好，但这只是经过这么多的挣扎，痛苦和心痛之后 。
如果我不必花很多年的时间来治愈自己 ， 我肯定会变得更加富有 。如果我年轻时有信心把握某些机会 ， 我可能会更加成功 。如果我在学校，大学和大学里更外向，我本可以有更多的朋友 。
如果不需要我不断与内心的痛苦和恐惧作斗争，我的生活肯定会变得更加轻松 。
当事情进展顺利时，某人原谅就容易了 。当我赚钱而我的其中一本书在商店里出现时，很容易原谅 。“没问题，妈妈!不管怎样我都爱你!”
“专家”很容易宣讲他们在舞台上应该如何原谅 。上师当然很高兴;生活中的一切都很棒!
实际上，他们很可能认为自己的成功是由于他们的成长困难 。当您富有而成功时，宽容艰难的过去有多容易?它绝对使事物脱颖而出 。
但是 ， 宽恕的挑战是，当事情进展不顺利时-当生活的期望无法实现时 。在这些时候 ， 宽恕是一个挑战 。真正放手可以成为一生的目标，这并不容易 。
宽恕的第一步是了解曾委屈您的人 。了解他们的过去 。他们的母亲或父亲向他们展示了爱吗?他们长大后感到安全吗?
我的妈妈来自一个孤儿院，从未从养父母那里得到爱 。她被提供了，仅此而已 。最重要的是，我妈妈在学校被欺负，因为她没有一个真正的家庭 ， 并且被告知她“愚蠢，懒惰和肥胖” 。听起来很熟悉 。
大多数男孩欺负者都是由父亲或哥哥欺负自己 。当您查看他们的过去和背景时，便可以了解该人 。
下一步是原谅自己，这不是你的错 。没有人天生是自信或害羞的 。这些是从我们的环境中发展而来的学习行为 。
责怪自己什么都完全不合理 。我感到害怕和孤独，我做了所有孩子都会做的事情，退缩 。
最后一步是原谅对方 。有了与他人有关的知识和了解，它应该会使这变得容易一些 。
祝那个人好，如果可能的话 ， 将他们的爱心寄给他们 。怨恨和愤怒只会伤害携带他们的人 。坚持这些故事或拥有受害者故事是没有好处的 。故事毫无意义 。放手生活在现在 。
最后，如果您在宽恕方面挣扎，请记住，您可以将负面情绪转化为成为更好的人并创造更好的生活的动力 。
经历痛苦会使您变得更坚强，而被他人所委屈则可以帮助您了解自己认为正确的事情 ， 从而可以为周围的人带来更好的生活 。
由于您的过去，您拥有内在的动力和情感上的共鸣，这使您成为一个真正令人惊叹的人 。您的痛苦经历给了您礼物 。用你的勇气去探索它们 。
而且，如果您发现自己仍在为宽恕而苦苦挣扎，请不要放弃或灰心，因为明天永远是新的一天 。
