“有些人认为坚持和悬挂有强大的迹象 。但是，有时候知道什么时候放手然后再做需要花费更多的精力 。” ?安防嫉滤?/p>我爱上了好坏 。首先是更好 ， 然后是最坏 。
随着时间的流逝，我那位迷人的王子变成了狂暴的酒鬼 。我看着一个了不起的人成为了，远没有那么令人惊奇了 。
您可以阅读无数关于成瘾的书籍和信息，但我将打破常规 ， 跳到这些书的结尾，并告诉您结局—解决方法 。扰流板警报!
松手 。
一个人可以说的最复杂的两个词 。
上瘾的人(在这里插入成瘾的类型，可以是，性行为，;都是一样的)的可能性很可能是因为您是一个帮手，在成瘾者的世界中被称为促进者，这很可能使您成瘾 。
当我的酒鬼从车上掉下来时，我读了每本书，参加了AA和Al-Anon会议 ， 得到了数名辅导员 ， 并且在他的数次康复旅行中积极参与其中 。一个明星学生 。
每年秋天 ， 我设计并制定了一个计划 ， 一定可以解决该问题 。我对这个主题的教育程度很高，我本人可以自己写一本书，可以教一堂课，也可以召开会议 。
问题在于，这始终是我的计划，而不是他的计划 。
什么时候放手
设置边界 。
当它们交叉时 ， 请遵循您预先确定的结果 。没有更多，“再有机会”的情况 。边界必须是您的边界 。有些人会具有很高的宽容度，而其他人则不会 。设定自己可以生活和幸福的地方 。
例如，我设定了没有法律问题的界限 。当以另一种DUI的形式越过该文件时，是时候提出离婚了 。尽管这并不容易 ， 但要做好后续准备 。
你怎么放手
做与自然相反的事情 。
我当时正在和我的辅导员交谈，她说你必须反对直觉才能做到这一点 。
我以为你疯了;我因直觉而生死 。
然后她所说的话既刺痛又深刻地改变了我的生活 。“您制定计划，编写支票，然后全部执行，以使自己感觉更好 。”
她是对的 。我不想感到尴尬，生病或沮丧 。我希望疼痛能消失，而治愈才能开始，而且我希望它能快速发生 。我们不是触底吗?
让他们感受到自己行动的后果 。
有罚款要缴吗?自己付钱 。
您失去了驾驶执照?步行，乘公共汽车或骑自行车去您需要去的地方 。
需要钱作为律师，还是需要从监狱中保释?自行解决 。
从字面上帮助他们 。支持，爱和鼓励是巨大的，但要停在那里 。
作为帮助者，这是最可怕，最有效的事情—停止帮助 。如果我后悔，那将是我使他成为可能 。我让他不感到后果，并剥夺了他通过解决自己的错误来建立自尊的机会 。
教育自己 。
即使您知道故事的结局和秘密已被揭露，但有关旅程的事情仍有很多话要说 。
我在一次Al-Anon会议上 ， 我听着一个美丽 ， 自信的女人向这个团体宣布要回家 ， 让她的瘾君子放心 ， 强迫他停下来 ， 制定法律 。我想 ， 那行不通 。
然后我意识到 ， 我就像那个女人 。我曾威胁 ， 哭泣 ， 大喊和惩罚 。它没有并且永远不会工作 。在那些会议上 ， 我将学到比以往任何时候都多的东西 。
因此 ， 请阅读书籍，开会，找顾问，参加在线课程;值得投资 。一刹那可以改变生活 。我为孩子们做了同样的事情 。
建立并利用您的支持圈 。
我保守了瘾君子的秘密 。我觉得我应该欠他保护和捍卫他的荣誉 。这有些道理，但我也在保护我 。
当我开始讨论这个问题时，爱，支持和一些判断就泛滥成灾 。拿走您需要的东西，剩下的就剩下 。您可以执行自己的决定 。给您建议的人没有 。
找到新的你 。
我的生活，我的未来，一切都围绕着这个男人和我们创造的美丽孩子而建立 。当我接受现实改变时，我接受了它!
我开始建立新的生活 ， 并清除了一些旧梦 ， 直到它们成为新的和闪闪发光的 。我了解了洒水控制箱在哪里 ， 畅通无阻地处理了垃圾，并购买了踏脚凳，以便随时随地都能拿到自己想要的东西 。(他是6'6”，我是5'4” 。)我雇了一个杂工 。我寻求帮助，这几乎使我丧命，但我确实提出了要求，并且确实有所帮助 。创造您可以爱的生活!
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我曾经并且将永远对上瘾者充满同情心 。我个人认为这是疾病 。我经常将“瘾君子”一词改为癌症 。您可能不会为所爱的一个朋友的癌症而生气，但是您可能会为他们选择不遵循任何医生的命令而感到沮丧 。
【停止启用并自我帮助】上瘾者每次有一天 。你也应该这样 。有时候，你会倒退，有时候会做出惊人的飞跃 。最后，您将获胜 。
