春分，是二十四节气之一，春季第四个节气 。春分后中国除青藏高原、东北地区、西北地区和华北地区北部外均进入了明媚的春天，春分正是养生的好时节，那么春分吃什么食物养生？春分有哪些习俗？跟着小编一起来看看吧！
农历春分节气的含义春分的“分”有两个含义，一是“季节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中 ， 正好平分了春季；另一含义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道 ， 昼夜等长，各为12小时 。
春分过后的气候特点春分过后的气候特点：天气温暖、阳光明媚 。春分后中国除青藏高原、东北地区、西北地区和华北地区北部外均进入了明媚的春天 。
除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外，中国各地日平均气温均稳定升达0℃以上 。此时严寒已经逝去，气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10℃以上而进入明媚的春季 。
春分又哪些传统习俗1、立蛋
“春分到 ， 蛋儿俏”，在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验 。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏” ， 目前尚难考证 。不过其玩法确简单易行且富有趣味 。
2、粘雀子嘴
春分这一天农民家里都要吃汤圆，还要把十多个或二三十个不包心的汤圆煮好，用细竹叉扦好置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼 。
3、吃春菜
春菜顾名思义，是春天的蔬菜 。在岭南一带，春分有吃春菜的风俗 。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿” 。逢春分那天，全村人都去采摘春菜 。在田野中搜寻时 ， 多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短 。采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤” 。有顺口溜道：“春汤灌脏 ， 洗涤肝肠 。阖家老少，平安健康 。”
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