1、秋祭月
秋分曾是传统的“祭月节”，中秋节由秋夕祭月演变而来 。古时有“春祭日，秋祭月”的民俗活动 。秋分曾是传统的“祭月节” 。祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古时代我国一些地方古人对“月神”的一种崇拜活动 。
中秋节普及于汉代，汉代是我国南北各地的经济文化交流融合时期，各地文化上的交流使节俗融合传播 。“中秋”一词现存文字记载最早见于成书两汉之间的《周礼》中 。汉至唐时期中秋节在我国北方地区还不很流行，在我国北方中原地区流行是在唐代之后 。
【秋分有哪些民俗 秋分有哪些习俗】2、吃秋菜
秋分是踏秋的正式开始 。在岭南地区，昔日四邑（现在加上鹤山为五邑）的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜” 。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿” 。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜 。
在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短 。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤” ， 名曰“秋汤” 。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠 。阖家老少，平安健康 。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁 ， 身壮力健 。
3、送秋牛
秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的 。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图” 。送图者都是些民间善言唱者 ， 主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止 。言词虽随口而出 ， 却句句有韵动听 。俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官” 。
4、粘雀子嘴
秋分这一天农民都按习俗放假 ， 每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼 。
希望用汤圆将麻雀的嘴粘住当然只是农民朋友的美好想象和愿望，不过这其中也说明了一个道理，那就是汤圆的黏性比较大，不易消化，不宜多食 。
5、放风筝
秋分期间还是孩子们放风筝的好时候 。尤其是秋分当天 。甚至大人们也参与 。风筝类别有王字风筝 ， 鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二三尺 。
