1、蜂蜜水 。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状 。美国有关人员研究指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收 ， 减轻头痛状况，尤其是红酒引起的头痛 。另外，蜂蜜有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后不头痛 。
2、西红柿汁 。西红柿汁是富含特殊果糖 ， 能促进酒精分解吸收的有效饮品 。一次饮用300ml以上能使酒后头晕感消失 。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿解酒效果更好 。饮用前若加入少量食盐 ， 还有助于稳定情绪 。
3、新鲜葡萄 。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的 。同时 ， 其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状 。如果在饮酒前吃点葡萄，还能有效预防醉酒 。
4、西瓜汁 。西瓜汁是天然的白虎汤，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面西瓜汁本身也具有清热去火功效 ， 能帮助全身降温 。饮用时加入少量的食盐，还有助于稳定情绪 。
5、柚子 。实验发现 ， 将柚肉切?。?蘸白糖吃对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 。
6、芹菜汁 。酒后胃肠不适 ， 喝些芹菜汁能明显缓解，因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素 。如果胃肠功能较弱 ， 则最好在饮酒前先喝点芹菜汁以做预防 。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状 。
7、酸奶 。蒙古人多豪饮，酸奶是他们的解救秘方 。一旦喝多了便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收 。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
8、香蕉 。饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷 。
【哪种方法能醒酒 醒酒的方法】9、橄榄 。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药，能有效改善酒后厌食症状 。既可直接食用，也可加冰糖炖服 。
