今天来聊聊一篇关于经营一段婚姻哪些细节不能忽视重点的文章,现在就为大家来简单介绍下经营一段婚姻哪些细节不能忽视重点,希望对各位小伙伴们有所帮助 。
1.建立情感银行 亲密不是追赶的问题,感情是在每天相处的细节中积累的 。哥特曼在爱情实验室看到了一个场景:丈夫看着窗外说,“哇,有一艘船 。”
我妻子从杂志上抬起头来:“是的,你还记得吗,去年夏天我们见过类似的船 。” 丈夫“嗯”了一声,然后他们开始做自己的事情 虽然这种交流是无稽之谈,但准备离婚或不幸福婚姻的夫妇几乎不可能有这种交流 。要么对方不回应,要么是批评和讽刺 。
在心态学中,我们有时用一个词来描述这样一个过程:情感描述 每次你赞美或陪伴一个物体,你就把它存放起来 。每次你发脾气,拒绝你的目标 , 你就是在浪费时间 。
如果你花得太多,你情感账户中的“钱”会逐渐减少,最终变得清晰 , 而另一个人会离开你 。当然 , 你不需要每一笔都非常清楚 , 最后你会想出这样一句话:“分手后 , Excel向你的前女友索要177元” 。
但是你可能需要知道你给了你的伴侣多少感情上的友谊 , 即使这是无稽之谈,也是一种爱 。
【经营一段婚姻哪些细节不能忽视重点 婚姻当中的细节重要吗】2.积极听取和减少批评 积极倾听是婚姻治疗中的一项常见技能 。
首先,是依次交谈 。两个人可以交谈15分钟,到时候交换 。另一方面,听众不应该主动提出建议 。尽管你想帮助她,但你能想到的是她实际上可以 尤其是男人,他们经常觉得自己有责任处理女朋友的问题,但经常忽略女朋友更喜欢情感伴侣 。
唯一的规则是,不要讲道理,不要讲道理,不要讲道理 推理时,它似乎是平等的,但实际上它有一个预设的位置:我知道的比你多,我是对的,你必须听我的 你的感受并不重要,因为我这样做是为了你好,这本身就是一种指控 。你认为谁能忍受这个?帕皮沙司说,有时她的丈夫也会这么做 。
但事实上,女孩们告诉你,她们压力很大,非常紧张 。事实上,他们不需要你做任何事 。他们只是想让你哄他们 。张绍刚问,如果一方感到安慰 , 另一方仍然焦虑不安 , 该怎么办 。
黄说:“那就是闭嘴 。” “当你积极倾听时,你只需要站在你伴侣一边 , 告诉对方我们是“一体的” , 你并不是唯一一个面临困难的人 。除非对方主动表示需要帮助和建议 , 并在此时向对方提供解决方案,否则它不会越界 。当然,最终决定取决于另一方 。
当两个人彼此靠近时,他们会带来温暖,而拒绝倾听是一种伤害 。
3.接受幸福的婚姻就是有缺陷 。他的回避让你感到被冷落,他的粘性让你感到窒息 。他喜欢苹果,你喜欢李子...爱是这样的,它不是完美的,即使有真实和粗糙的地方 。
婚姻经营要注意哪些问题?婚姻和爱情如何保鲜?有些问题是可以解决的,比如生活习惯、工作和休息习惯 。一些问题长期存在,如情感模式和个性差异 。在不稳定的婚姻中 , 人们经常因长期存在的问题和冷战而争吵,并坚持自己的立场,从而逐渐疏远彼此 。
但是那些长期的婚姻都有一个共同点,那就是学会与问题相处 。约翰犯裉芈担?解决问题并不意味着立即解决问题 , 而是有能力在僵局中说话?当有一天你可以在不伤害对方的情况下谈论冲突时,你就知道了婚姻幸福的秘密 。上次亲密关系中写的所有问题都不是突然发生的 。
它们积累了很长一段时间,被忽视,被逃避,最后瞬间爆发 。正因为如此,每段感情都必须清楚地看到细节,并在婚后一起成长 。我希望所有的爱都能有一个幸福的结局 。