1、首先，分析一下出现偏带的原因 。看一下跑步机的板房平不平，这个会导致带偏；注意一下平时跑步的时候是不是没有在中心位置，老是习惯靠左或者靠右，这个时间久了也会导致带偏；再就是跑带的时间使用过长 ， 导致跑带变形而形成的带偏 。
2、其次，跑带偏了如何调整 。先试一下最简单的办法，将跑步机空转几分钟，这个适用于在短时间内的人为造成的带偏 。【跑步机跑带歪到一边怎么解决 跑步机跑带歪了怎么办】
3、如果空转无法解决这个问题，那么就需要准备专业工具了，一般是使用内六角的扳手 。然后找到跑带尾端有两个螺丝孔，把螺丝重新拧紧 ， 保证轴承和跑带平行，基本就会调节过来 。
4、如果上面方法都无法解决带偏的问题，那么需要把跑带卸下来 ， 重新装一次，或者如果跑带太旧，那么就需要更换新的跑带 ， 这个个人觉得一般男生都能够操作得了，如果自己感觉无法做到，那么就请专业人员来帮忙吧 。
