1、生姜大枣茶根据四季不同的变化来选择不同的时候去喝，比如在春夏的时候，人体气血升发旺盛 ， 但有的人可能气血升发运化不足，可以在清晨、中午甚至是白天频服生姜大枣茶，运健脾胃的阳气 。特别在夏天有很多人喜冷贪凉，这样经常服用生姜大枣茶，可以驱除脾胃的寒气，增加脾胃运化水谷精微的作用，增加脾胃生化的能力 。
【姜枣茶什么时间喝最好 姜枣茶一年四季什么时候喝最好啊】
2、而在秋季和冬季 ， 从四时来讲 ， 阳气逐渐要收敛，阳气要归于里，这个时候选择不在下午或者晚上喝生姜大枣茶 。我们希望人体的阴阳，是跟四时、每一天阴阳的变化是和谐的，所以春秋和冬夏不同的时间、不同的时令 ， 选择不同的时候去服用 。
