【吃完苹果能喝牛奶吗 苹果可以和牛奶一起吃吗】1、苹果不能和牛奶同食，因为牛奶中的蛋白质，容易与果酸发生凝固反应，影响牛奶的吸收和消化，所以，如果要吃酸性水果，最好等到一小时后再吃 。
2、喝牛奶的注意事项：牛奶不宜生喝，加热见沸后即取 。牛奶在摄氏100度时乳糖开始焦化 ， 分解成乳酸和甲酸，降低营养价值 。牛奶久煮颜色变褐，脂香降低、蛋白质变性出现沉淀，维生素也损失，奶中含有防婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体，也遭破坏 。
3、牛奶煮开稍凉后别加糖 。奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸 ， 对人体有害 。糖属酸性，奶中钙属碱性，两者结合使钙大量丢失 。最好不加糖 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
2021辛丑牛年农历四月十八日出生女孩名字取什么好？
-
-
三伏贴中途漏了一贴有没有效果 三伏贴中间少了一次效果如何
-
-
小麦说装修|瓦瑟系统门窗攻略：门窗验收不马虎，让家人住得更放心！
-
-
-
-
2023年农历正月初四坐邮轮吉日 2023年1月25日坐邮轮黄道吉日
-
-
2023年10月4日开鱼池吉日一览表 2023年10月4日是开鱼池吉日吗
-
-
-
-
