1、炒紫甘蓝不要先用水焯 。
2、紫甘蓝相对娇嫩一些，紫甘蓝焯水会融化掉，导致营养成分流出 。炒制紫甘蓝时，它不需要焯水，清洗后直接炒制即可 ， 炒制时用中大火，这样炒出来的紫甘蓝足够香 。紫甘蓝凉拌时也无需焯水，切好后的紫甘蓝用开水烫15秒钟即可，凉拌时紫甘蓝口感清脆 。
【紫甘蓝炒的时候要先过一下水吗 炒紫甘蓝要先用水焯吗】
经验总结扩展阅读
-
-
-
导语：心仪的他就在眼前 心仪的男人不唐突的4种搭讪方式，教你把握机会，迈出追爱第一步
-
六款2023年最佳手机推荐 手机好用排行榜2023
-
-
-
-
再过4天，鸿运当头，高人一等，喜事接踵，横财不断，尽享富贵
-
-
-
-
-
-
-
-
疾病 40岁是肠道疾病“高发期”，若想肠道更健康，3个坏习惯要改掉
-
亚麻衣服怎么洗不缩水,亚麻面料的衣服这样清洗不会缩水？
-
2022年10月24日是出火的黄道吉日吗 2022年农历九月廿九宜出火吗
-
-
