白天和晚上看手机对眼睛的伤害哪个大? 黑夜看手机对眼睛有害吗

白天和晚上看手机对眼睛的伤害哪个大? 黑夜看手机对眼睛有害吗

1、晚上看手机如果是在光线明亮的房间 , 它和白天看手机是没有什么区别的,但是如果晚上看手机关掉房间里的灯光,在黑暗的环境中看手机对眼睛的伤害就比较大了 。因为手机屏幕上的电磁波、放射线 , 以及刺眼的颜色都会刺激眼睛 , 从而加重眼睛的干涩感,导致眼睛的疲劳,甚至于视物模糊 。晚上看手机使得睫状肌长时间处于疲劳的状态,看手机时眼睛距离手机屏幕非常近,睫状肌疲劳得不到休息的状态会使得近视进一步加重 。【白天和晚上看手机对眼睛的伤害哪个大? 黑夜看手机对眼睛有害吗】

2、晚上看手机如果存在房角窄的情况,还容易导致青光眼的发生 。晚上看手机时眼睛近距离的观看,房间里的光线又比较暗,就容易使瞳孔散大、房角关闭、眼压升高,如果同时又存在房角窄 , 可以诱发闭角型青光眼的发生 。因此 , 尽量要避免在晚上关灯的情况下看手机 。

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