核心功效
补益心脾、润肺止咳、和中益气
甘草的简介
甘草是一种镇咳祛痰药品，作用颇为广泛，在中药汤剂及中成药配伍中，经提炼和加工后的甘草浸膏及制剂却是一种具有良好止咳，祛痰、平喘作用的药物 。甘草性平、味甜，是一味补气益脾的中药，在中药里面，甘草的作用很多 ， 除具有补气、益脾之外 ， 还具有清热解毒、通淋利尿的功能 。甘草能缓急，还能起到对诸药的调和作用 。
功效作用
1、补益心脾，用于心气虚所致的心胸隐痛、面色淡白、胸闷气短、动则气喘 。亦常用于妇人脏躁 ， 症见急躁易怒、情绪起伏大 。还常作辅助药，用于脾胃虚弱所致的腹胀、便溏、倦怠乏力、少气懒言等症 。
2、润肺止咳，甘草可除五脏六腑寒热邪气、通九窍、理胃气，用于哮喘、久咳、干咳少痰、胸闷气短、支气管哮喘等症 。
3、和中益气，生用甘草凉而泻火，散皮肤、体表的邪气 ， 消痈肿、利咽痛、解百药毒、除胃积热；用炙甘草温而补中 ， 主脾虚滑泄、胃虚口渴、肺热咳嗽、气短困倦等，但炙甘草不宜多用，易造成不思食 。
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
胃炎患者、胃溃疡患者、孕妇 。
不宜同食
鲤鱼 ， 甘草不能跟鲤鱼一起吃，如果跟鲤鱼一起吃可能会引起中毒，引发呕吐、腹泻等症状 。
食用方法：
甘草荷叶饮：将甘草放到干净的锅中，然后加上清水煮开 。荷叶洗干净之后撕碎，甘草洗干净备用 。将荷叶还有甘草一起放入开水中大火熬煮十分钟，然后过滤留下药液服用 。
【甘草对失眠的功效与作用 甘草对失眠的功效】甘草鱼丸红薯汤：将红薯清洗干净 ， 去皮切块，随后和甘草、生姜还有清水一起放入锅中 ， 大火烧开 。小火熬煮20分钟后，加入葱还有鱼丸，继续大火烧开15分钟，起锅前加入食盐调味即可 。
