1、穿贴身的衣服 。衣服要足够宽松 ， 能让你自由活动，也要足够贴身，避免勾住树枝 。把身上所有宽松的珠宝首饰都取下来 ， 特别是项链这一类东西，因为在攀爬的过程中，它们可能阻碍你前进 。可以的话 ， 穿抓地能力好、有弹性的鞋子 。如果你的鞋底很硬，或者抓地能力不好，那可能光脚爬树更轻松 。
2、从远处观察你要爬的树 。找一棵能承受你重量的枝叶繁茂的大树 ， 直径应该在15cm以上 。在攀爬之前，从远处好好地观察一下你要爬的树，出现以下迹象都证明有危险，不宜攀爬：树干形状或者走向奇怪 。攀爬斜着生长的树虽然有一定的风险 ， 但有的时候也是安全的 。有深的裂纹 。有大片凹陷或者裸露的树皮 。松柏等树木顶部分叉是衰退的迹象 。其它种类的树有这种现象可能没有问题，但还是尽量不要爬到分叉的地方去 。
【爬树最简单方法视频 爬树最简单方法】3、近距离观察树干和树根一米范围内的地面 。出现以下迹象，证明这棵树有损伤或者濒临衰亡，不宜攀爬：树身或者根部长有蘑菇或其它菌类 。地上有很多枯树枝（树干下端有一些枯枝是很正常的，但是有很多枯枝从高处掉下来就不一样了） 。根部有一个大洞或几个小洞 。树根断裂，或者根部的泥土有凸起或者裂开的迹象（可能是由根部从底部拔出造成的） 。
