遇到无性婚姻怎么办应对方式 怎么适应无性婚姻


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1、和伴侣聊一聊性
谈论性能提升双方的性满足 。通过谈论彼此对性的看法和喜好,我们可以了解彼此在性上偏好什么、不能接受的部分是什么;另一方面 , 也许在关于性的对话中,会暴露出之前无性婚姻的原因(比如伴侣可能对享受性存在疑虑),沟通是共同面对问题的基础 。
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其次,性的沟通会让伴侣更亲密 。在谈论性的时候,人们会感到脆弱,会对对方的反应、评价变得敏感 。但正由于这种相互暴露而产生的脆弱感,使得我们更亲近彼此 。在一段互相信任的亲密关系中,脆弱感是很重要的部分 。
2、规划夫妻生活
我们规划自己什么时候上班、什么时候去医院、什么时候吃饭和逛街,也应该规划什么时候进行房事 。听起来或许不够浪漫,但如果想在忙碌的生活中挤出时间,提前计划是很有效的方法 。在两人讨论、规划房事时,尽可能详细地规划细节,不仅仅计划在什么时候、什么地点发生性行为,还可以计划具体想在这次性行为中尝试什么新姿势或者新玩法 。

3、思考关系中可能存在的障碍
缺乏性可能是关系中的问题的一种极端表现 。如果有一方多次拒绝性行为,可以想一想是不是关系中存在一些没有解决的怨怼 。用关系的方式,而不是性的方式去面对这些问题 。
4、不要等伴侣来主动解决问题
先不要假设伴侣不想和你啪啪啪,也许对方和你一样有需要,只是因为种种顾虑而没有表达 。僵持下去对改善关系没有帮助,不妨主动地把问题摆到台面上 , 让伴侣明白你是真诚地希望和TA一起解决缺乏性问题 。

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