菠菜嘌呤含量高不高 菠菜嘌呤含量高吗

菠菜嘌呤含量高不高 菠菜嘌呤含量高吗

1、菠菜的嘌呤含量不高 。
2、蔬菜的嘌呤含量普遍较低,一般来说,每100g食物中的嘌呤含量超过150mg,才会被定义为高嘌呤食物,而菠菜的嘌呤含量仅为13.3mg/100g , 属于低嘌呤食物,不必过分担心,菠菜的嘌呤含量不高 。【菠菜嘌呤含量高不高 菠菜嘌呤含量高吗】

经验总结扩展阅读