晚上热得睡不着怎么办 晚上热得睡不着如何解决

晚上热得睡不着怎么办 晚上热得睡不着如何解决

【晚上热得睡不着怎么办 晚上热得睡不着如何解决】1、晚上热的睡不着也许是气虚的原因所引起的一种情况,或者是由于神经衰弱的原因所导致的一种现象 , 适当的用一些补益气血和活血化瘀的药物来进行治疗 。

2、能够有效的缓解症状,或者也可以适当的用一些营养神经的药物 , 这段时间在晚上睡觉的时候,尽量的不要看手机,要保证心情的舒畅 。

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