1、据理力争 。许多人喜欢在分手时与对方据理力争，把分手的原因归结在对方身上，却不愿意检讨自己 。爱情没有真正的对错，导致分手，双方都有一定的责任 。在你据 理力争的时候，因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情，还会进一步激化双方的矛盾点 。提出分手的一方，会认为离开是正确的选择，并决心再也不回 头了 。所以，与其在分手时判定对错，还不如自己先承认错误 ， 同意对方的一切否定，为这段感情降压 ， 留下一个好的印象，这才能增加挽回的成功率 。
2、死缠烂打 。失去爱情，挽回的一方会非常焦虑，于是你选择电话、短信等各种方式轰炸对方，以为这样就能让其回到你的怀抱 。其实这些方式只会增加对方的压力，甚 至会反感你 。当他/她选择提出分手，当时一定是决心要离开你 ， 你们间的矛盾已经达到最高点 。所以此时，我们应该做的就是冷处理，冷处理是指情绪上的冷冻 ， 给予对方时间去慢慢淡忘内心对你的不满，不要继续火上加油 。
3、做出承诺 。“我一定会改的!”“我再也不会这样了，相信我 。”这种类型的话是否让你觉得很熟悉?挽回爱情时我们听过不少，也许你也做出类似的承诺，可是对方 回头了吗?分手时的承诺总让人感觉很虚假，即使你这次是真心的 ， 对方还是毫不领情，因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺，却没有任何的兑现 。所以在挽回 时 ， 不要再去承诺任何事，如果你真的下定决心要改正自己的缺点，那么请用实际行动证明 。比如你喜欢抽烟 ， 那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾，尝试 一些戒烟的方法，并且选择一种更为健康的生活方式 。当对方看到你真正的改变，才会选择相信 。而你，不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗?
【挽回恋爱的技巧 怎么挽回爱情】4、制造感动场景.如果你只是在追求阶段 ， 纪念日，生日会的时候就非常受用 ， 能体现出你的用心 ， 女孩会感动，就会更爱你 。但是挽回就不行了，分手是因为对方不能接受你的一些缺点而导致分手的，她想看到的是你的改变并付诸行动，焕然一新的你，并不是煞费心机制造感动她的场景，认为感动就可以和好了 。
