孕期常会感觉到头痛，这可能与血压及激素水平变化有关，继而对大脑血液的回流造成一定的影响，所以会感到头疼 ， 通过饮食调节有帮助，那具体孕妇头痛吃什么好？山药枸杞炖猪脑原料：怀山药、枸杞各30克，猪脑1具，黄酒、精盐各适量 。
制用法：将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用 。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮 。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐，再炖煮10分钟左右即成 。此方可每三天吃一剂 。
功效：此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效 ， 尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用 。
白菜根汤颜料：干白菜根50克、小葱3根 。
制用法：切碎后加水，旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即成 。每日2次，温服，每服400毫升 。
功效：驱寒止痛 。适用于风寒头痛患者 。
白糖核桃仁原料：核桃仁15克 ， 白糖适量 。
制用法：将核桃仁水煎15-20分钟 ， 加白糖适量，调匀后即可服用 。每日2次 。
功效：补脑、止痛 。适用于孕妇头痛 。
葱鼓粥原料：葱白10克，淡豆豉10克，粳米50-100克 。
制用法：米淘洗干净，葱白洗净切段；粳米放入锅内，加清水适量，煮沸，转用文火熬煮至米熟烂，倒入葱白、淡豆豉，熬煮至沸，即可食用 。
功效：祛风散寒、辛温解表 。用于风寒头痛、恶风畏寒、头痛连及颈背等症 。
芹菜粥原料：连根芹菜12克，粳米250克 。
制用法：将芹菜洗净后连根一起切碎 。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成 。此方可每天吃一剂 。
功效：此方具有清热止痛的功效 ， 尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用 。
菊花粥【孕妇头痛吃什么好得快 孕妇头痛吃什么好】 原料：菊花15克，粳米100克 。
制用法：将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成 。此方可每天吃一剂，最好在早饭时食用 。
功效：此方具有清肝火、散风热的功效，尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用 。
